Mode d'emploi non fourni

🎧 Épisode 2 – Saison 2 : “Mode d’emploi non fourni” 🎙️ Résumé

Jean-Michel raconte comment il a découvert son autisme et son TDAH, et pourquoi il refuse de les voir comme un handicap. Il nous fait repasser les sept critères du diagnostic, non pas pour s’en excuser, mais pour en faire un exercice de pédagogie. Parce qu’on n’a pas besoin de réparer les gens — juste d’apprendre à les comprendre.

⚠️ Content warnings

00:17:00 → Évoque des épisodes de dépression (et ses conséquences paraphrasées) 00:34:00 → Parle de handicap et d’adaptation sociale. 01:34:00 → Mention de violences sexuelles envers les femmes autistes.

Les propos ont été vérifiés : les études indiquent un risque 2 à 3 fois plus élevé, en lien avec le diagnostic tardif et le masquage social.

🧩 Si ces sujets te concernent, prends soin de toi. Des ressources d’écoute sont disponibles sur service-public.fr ou le 3919 (France).

📚 Blogs et ressources cité·es

🧠 Atelier Galita – Substack de Nicolas Galita (vulgarisation sociale & politique de l’autisme).

💬 Lemmaginarium – Le Substack d’Emma, chronique d’une neurodivergente.

🦦 Le Blog de la Petite Loutre – Récits du quotidien autistique et parentalité.

🎓 Formations recommandées par Jean-Michel (avec des coupons unique code créateur JM)

Je suis autiste, et ensuite ? 4 semaines pour découvrir et revendiquer tes besoins

Es-tu autiste ? 3 semaines pour lever le doute, en solo et sans paperasse

🧩 Crédits

Invité : Jean-Michel (anonyme connu) Réalisation et narration : Damien Cavaillès Émission : Pas de charbon, pas de wafer Mixage & mastering : −16.5 LUFS / −1.4 dBTP

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